今天讲讲心理压力这一关

很多姐妹都透露出心理煎熬更是煎熬！

想问，做试管担心那么多的你们不看心理医生的吗？是不是大多数人没有这方面的概念……

其实不瞒大家说，做试管期间我有看过心理医生，倒不是去医院开药那种程度，就是简单聊天，舒缓内心的压力。

焦虑在久备不孕的时候就埋下了种子，促排的时候情绪低落，取卵前一直担心取不到，移植完之后更是焦虑加低落，有时候又很暴躁烦躁不安…你会发现身边没有一个懂你难受点的人，你说了她们不懂，久而久之就不说了。朋友圈是不可能发的了，一开始也会发在小红书上，后来都被我删了，因为你会发现，不管说什么都会有人抨击你，觉得你小题大做觉得你矫情，确实也是矫情和小题大做，往往就是这些影响着情绪，要么治愈要么变本加厉。

很多很多可以说绝大部分姐妹都是会心理焦虑的，小红书上悲观、迷茫、失落的笔记太多了，真的建议去看看心理医生，调节一下心态～

特别是遇到移植不成功，生化、胎停育的姐妹们，悲伤和心理恐惧是比我们多更多的。其实在网络上吐槽很不好，因为键盘侠很多，总是跟你唱反调，让你更加烦恼。当你很难过，情绪很低落，家人不理解或者不陪伴不安慰，网上又很多恶言的时候，去找个心理医生诉说一下吧！接纳不完美的自己，也要爱惜自己，救赎自己。

加油 我和你一起在这崎岖的试管道路上前行

任何焦虑、压力、烦恼，都可以跟我说❤️

任何试管问题都可以给你建议❤️

任何陪伴，我都在❤️

不管做什么都会有负面的伤害性的，什么试管增加癌的几率我前面笔记也说过…