近日，重庆部分区域进行了临时管控， 管控区内的居民日常要怎样保障自己的身体健康呢？10月14日，重庆市举行新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会（第一百三十一场），重庆市疾控中心主任医师罗飞对此进行了解答。

罗飞介绍，目前，重庆全市有超过50个临时管控区和风险区，形势依然严峻，只有在大家的共同努力下，才能尽快实现区域内清零，争取在最短的时间内恢复本区域的常态化管理。

当一个区域被划定为临时管控区或者风险区以后，区域内的居民请遵守相关防控措施，做到“人不出区、错峰取物”。

对因就医等特殊情况确需外出的，由社区出具证明并做好审核登记，外出期间做好个人防护，配合查证、验码、测温、登记等防控措施。

居家期间也请大家做好自我健康监测、常消毒、常通风，注意个人卫生，保持正常生活规律，保证充足睡眠，清淡饮食，均衡营养，让自己保持健康的体魄。

上游新闻记者 石亨 摄影 张锦旗

编辑：饶治美

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