试管婴儿这个词在各大社交媒体或是生活中都是讨论的热点，随着人们对它的认知度的不断的提高，试管婴儿已经成为众多不孕家庭的选择。但是试管婴儿实际上怎么操作的，要去做试管婴儿这个事情是要有哪些准备的，很多患者对这个都不大清楚。试管婴儿的前期我们需要做哪些的准备呢?下面跟随恒健海外来一起了解一下吧。

1、生理准备

首先需要到医院进行试管前的检查，女方需要了解自己的性激素六项，子宫，卵巢情况，男方精液情况。针对卵巢功能检查有:抽血基础激素及AMH，B超基础卵泡数及卵巢大小。检查报告最好是能在试管进行前的3个月进行，这样准确度会更加高。在试管前进行这些检查，让医生更好的了解到患者的身体状况，前期该调理的先调理。这些检查也有助于患者初期的评估，看患者身体情况更适合哪家医院，哪个医生，这样才能提高到试管的成功率。

2、饮食准备

做完前期的生理准备之后，确定进行试管婴儿，在进周之前。

1、多吃蛋白质高的食物卵泡会长得好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪、狗肉。

2、每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。

3、移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水4-5颗。

4、坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。

5、男性多吃补精子的食物，富含维生素的食物可以补精子维生素A、B、C、E等，对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。

3、生活作息方面的准备

在进行试管之前，必须要调整好作息跟生活习惯。哪些生活习惯是需要改掉的呢?

1、合理搭配饮食，夫妻双方应改掉熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等的这些不健康的习惯跟作息。

2、准备好护照、证件跟到国外需要用到的物品(适用于到境外进行试管婴儿的患者)

3、如果是去自行到境外进行试管操作的，需要提前先确定好，即将要去的城市的天气、交通、住宿等的问题。若是通过服务机构过去，对方有承诺有安排好的话，就直接带好个人所需的物品过去就可以了。

4、心理准备

调整好自己的心理准备，端正自己的心理。首先要对试管婴儿这个事情有一个全面的了解，在这个过程中不可过多的患得患失。要正视自己正在做的事情，不要觉得自己做的事情是什么见不得光的，要坦荡的接受。

多跟医生交流，遇到不明白不清楚的一定要跟主治医生说，了解清楚，减少了疑惑就减少胡思乱想的机会。一定要是问主治医生，不要自己擅自上网百度，或是论坛了解。因为试管婴儿这件事情是跟自身身体情况直接挂钩的，在这世界上没有两个一模一样的人，同样的也没有两个长得一模一样的身体。

转移注意力，在试管的期间可以去做一些自己感兴趣的事情。不要老是想着我正在做试管，我正在怀孕。什么都不能做，一心一意想着要宝宝，这样是不可取的。家人的理解跟鼓励也是很重要的。