2022年的秋天的尾巴随着国庆节的结束也悄悄的来了，空气中慢慢增加的寒意，预示着初冬的到来。换季是最容易生病的时期，特别是癫痫患者，通常会在这个时刻感冒、甚至会有应激的癫痫发作，所以每年换季是癫痫的高发期。为此太原癫痫病医院专家特意提醒，癫痫患者和家属要提前做好防护工作，避免在换季时诱发癫痫。

　　太原癫痫病医院奉上癫痫患者初冬护理指南，为癫痫患者提供帮助：

（太原癫痫病医院供图）

　　1、气温。初冬气温骤降，空气中的寒意很容易在此刻入侵大家的身体，引发感冒、发烧等疾病，身体的不适很容易引发癫痫。因此患者要注意保暖，最好逐渐添加衣物，保持室内通风，保持居住环境的湿润和温暖。切忌不可热了就立马脱衣服，特别是出汗的情况下，这样很容易感冒。

　　2、饮食。俗话说“病从口入”，人类的很多疾病都是因吃引起的。癫痫患者在饮食上本就有很多的注意事项，要忌辛辣刺激的食物、要饮食规律、要膳食均衡，在冬季这个适合吃火锅的季节，一定要加强自我管控。此外，不可暴饮暴食，这些都是诱发癫痫的因素。

　　3、运动。适量的运动可以提高患者的免疫力，不仅能让患者身体充满能量，也能让患者保持愉悦的心情，对癫痫的药物治疗有很大的帮助。但是关于运动，患者不可太过着急，适量就可，特别是高强度的、高风险的运动千万不要进行。

　　4、心态。好的心态是对抗疾病的一大良方，患者保持健康积极的心态，不仅能配合治疗，而且治疗的成效也会更好。此外，患者切忌情绪激动、神经过度紧张，这些情绪都可能诱发癫痫。对于患者的情绪和心态，家属也要注意和关注，多多给予患者心理上的关心和安慰。

　　5、生活。养生良好的生活习惯，尽量避免抽烟、饮酒、熬夜等给患者身体带来负面影响的生活习惯，因为它们不仅伤身同样是诱发癫痫的因素。

　　6、治疗。规律科学的用药是癫痫诊疗中重要的事情，患者在冬季也要配合医生，谨遵医嘱，定期到医院做检查，让医生时刻掌握患者的病情，及时做出最佳的诊疗手段。患者不可擅自减药或停药、感到不适自己且无法解决时，要及时联系医生咨询解决。