原标题：甲状腺 大家谈丨重视甲减的危害，注意日常防护

为了更好地推动公众健康水平的提高，坚持预防为主、防治结合的理念，由中国初级卫生保健基金会发起的甲状腺健康预防公众科普教育——“甲状腺 大家谈”公益项目，于2022年10月21日下午在山东省潍坊市进行了第四十五场科普会议。该项目旨在加强甲状腺疾病知识科普，进一步提升公众对甲状腺疾病的认知。

本期项目邀请到潍坊医学院附属医院代谢病科主任，教授，硕士研究生导师郭英主任为山东金通大药店股份有限公司的员工及会员朋友们进行一场线上的甲状腺疾病科普公益科普讲座。

本次讲座，郭英主任从为什么要重视甲减的问题、甲状腺疾病的诱发因素、甲减对身体的危害以及日常注意事项四个方面强调了我们应该重视甲减。

一、为什么要重视甲减？

甲状腺是人体内分泌系统中最大的内分泌腺，由左、右两侧叶和甲状腺峡部组成，如蝴蝶状，包裹在气管的前方。它产生的甲状腺激素是调节人体新陈代谢的重要物质。

当甲状腺功能处于疾病状态或功能减退时，就会导致甲状腺激素合成不足，使身体处于甲减的状态。有研究数据显示，我国甲减的发病率为14%，女性患者是男性患者的3倍以上。年龄也是影响甲状腺发病率的重要因素之一，随着年龄的增长，甲减的患病率也逐年升高，70岁以上的老年人患甲减的概率约为年轻时候的4.6倍。

二、患甲状腺疾病与哪些因素有关？

甲状腺疾病的发生与遗传因素、自身免疫力有很大的关系。

如果直系亲属有甲状腺疾病患病史，或者总是处于精神压力大、熬夜、作息不规律的状态时，患病几率将大大增加，需要引起注意。

除此之外，患者身体处于疾病状态，如患有自身免疫性疾病如类风湿性关节炎、1型糖尿病，有甲状腺疾病史，患有精神疾病，做过放射治疗，患有与免疫性疾病相关的恶性贫血，血脂异常但无法通过降血脂药控制等，也会增加患甲减的几率，建议有建议有上述情况的患者，定期检查甲状腺功能，排查甲减。

三、甲减对身体有哪些危害？

甲减起病多隐匿，早期临床表现不明显，且不典型，很难让人怀疑是甲减引发的，如感觉精力不济，总是犯困；记忆力变差，口上头说的事情转眼就忘；女性患者月经延迟等，均有可能是甲减引起的，但这些现象也有可能是因为工作生活压力大、近期情绪起伏波动大等其他原因导致的，而我们经常会把一些身体上的不适归咎于情绪或压力，从而导致疾病治疗被延误。

除以上症状外，甲减患者还可能出现怕冷、食欲减退、体重快速增加、毛发稀疏，干枯没有光泽、眼眶水肿、脸部浮肿、表情呆板迟钝等，这些症状逐步出现，患者也可能被周围环境影响，忽略了疾病影响因素。

当疾病进展到一定程度后，患者身体可能出现不可逆转的损伤，如关节疼痛、甲减性心脏疾病、不孕不育，最严重的可以导致粘液性水肿昏迷。

四、甲减患者的生活注意事项

1.严格按照医嘱服用药物，定期就医复查，切勿自行减量或停药。

2.均衡饮食，适碘饮食。应选择营养丰富、高热量、高蛋白、低盐、易消化的食物，少食辛辣刺激、寒凉、油腻的食物。

3.保持乐观的心态和愉快的心情，积极参与户外娱乐活动和适当强度的体育锻炼，避免劳累过度和压力过大。

4.注意保暖。天气转凉，甲减患者代谢慢，产热不足，畏寒怕冷，要注意防寒保暖，及时添加衣服，减少在室外活动时间。返回搜狐，查看更多

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