原标题：顺产助娩训练营第一期丨孕期夫妇看过来，为爱“孕”动，夫妻瑜伽助力顺产~

盼望着，盼望着，预产期一天天临近，

与胎宝见面的日子近在眼前，

准妈妈早已经囤好了待产用品

迎接宝贝出生，

但分娩时如何应对疼痛，

您的身体和心理都准备好了吗？

如果还没有，也不用担心和紧张，

2022年8月20日，

为爱“孕”动，助力顺产

孕期夫妻瑜伽顺产训练营

开课啦！

孕妈准爸一起来

补上关于分娩至为关键的一课，

让想要顺产的孕妈提前掌握

一份超有效的减痛秘籍！

本期安琪儿顺产助娩训练营涵盖

孕夫妻助产瑜伽

和

分娩球减痛呼吸训练

掌握这两个助娩秘诀，

分娩过程自如应对！

为什么要孕夫妻一起学习助产瑜伽？

助产瑜伽是一种有助于顺产的运动形式，准爸爸与孕妈在助产瑜伽中的配合，流动的爱意不仅能为孕妈提供满满的分娩支持，也能让孕妈更有信心去面对分娩一刻。

分娩球减痛呼吸有什么用？

分娩球减痛呼吸法是一种通过调节呼吸来放松心情、减轻阵痛，让产妇将注意力转移到呼吸控制上的经典助产法。怀孕7个月即可开始练习，系统的呼吸训练，配合分娩球练习，有助于降低分娩疼痛感知，适度放松肌肉，让孕妈无惧分娩，更加镇定从容！

高级孕产瑜伽教练引领轻松顺产之旅

活动时间：2022年8月20日（周六） 10：00

上课地点：安琪儿妇产医院（高攀院区）-7F孕教室

孕妈准爸请注意！本期训练营课程 9:30开始签到哦~

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