原标题：试管期间饮食怎么安排可增加成功率?

试管期间饮食怎么安排可增加成功率?

一、备孕期间

女士：

1、每日吃叶酸和维生素E

2、不要多喝肉汤，肥胖过度的女生因为体内的高糖状态会导致卵子核和胞质异常成熟。

男士：戒烟戒酒

二、促排期间

1.每日一个鸡蛋+两杯牛奶优质蛋白可以预防卵巢过度刺激而引起综合症

2、每日多食高纤维蔬菜，例如生菜、菠菜、西兰花

3、每日吃一个橙子或西柚或猕猴桃，补充维生素 C很重要

4.每日坚持吃叶酸和维生素E记得一定加上辅酶 Q10，Dhea，这个对涨卵泡很重要

三、取卵前后

1、每日食物一定要清淡，而且容易消化，切记油腻燥辣的食物

2叶酸和维生素E继续吃

四、试管移植后

1.饮食要清淡，清淡的原因是防止腹泻和便秘对子 G的拉扯感

2、每日鸡蛋+牛奶或者蛋白粉，补充高蛋白，有益于胚胎着床

3、每日高纤维食物，多吃蔬菜，防止便秘

4、多吃豆制品或者豆奶等补充雌激素的食物，能让子宫内膜变厚，从而为胚胎着床做准备。(一定要少吃高糖的食物，高糖食物不仅仅是甜品和水果，还包含了精米精面的东西)返回搜狐，查看更多

责任编辑：