相信爱喝酒的人都曾经上下求索，除了摸索自己的酒量到底有多大，也要寻求到底吃点啥能让自己喝“麻”了之后好受一点。

　　茶、醋、粥、饮料、蜂蜜、水果等，这些传说中的解酒良方，到底哪些对解酒“零”效果，哪些才是真正有用的？

　　

　　喝茶不能解酒

　　茶对解酒没有用，而且可能还会有反作用。大家肯定都认为，喝茶可以利尿，正好可以将酒精排出体外，另外，喝茶还可以提神醒脑，对解酒肯定有作用。但其实不然，喝了酒，乙醇会对神经系统产生兴奋作用，使心跳加快、血管扩张、血流加速，而茶叶中的茶碱也有这样的作用，酒喝多了还要喝茶，那等于再刺激神经系统一回，简直是“火上浇油”！

　　解酒药也是个幌子

　　现在市面上的解酒药都是一些所谓的保健品，并不是药品。喝了或许能起到一定的心里安慰作用。因为过量喝酒对机体的影响是全身性的，现在的研究表明，还没有任何一种物质具有有效的解酒作用！

　　喝醋解酒的土办法也是不靠谱的

　　因为乙醇进入人体，经肝脏转为乙醛后再转变成乙酸，而醋的主要成分也是乙酸。酒后喝醋，乙醇转变成乙酸的速度会减慢。再加上酒精本来对胃肠道黏膜有严重刺激，喝了醋会促进胃酸、胰液、肠液的分泌，有诱发十二指肠溃疡、胰腺炎的可能。

　　喝汽水还能解酒？

　　这肯定更是不靠谱的。汽水对胃黏膜有损伤，并能加快乙醇的吸收，会导致急性肠胃炎、胃痉挛。

　　

　　那么，哪些东西对解酒是有帮助的呢？

　　蜂蜜水

　　蜂蜜富含果糖，可以促进酒精分解吸收，减轻头痛症状。

　　粥、米汤

　　谷物含有丰富的B族维生素，能促进乙醇的代谢。

　　水果蔬菜

　　果蔬里面含有的多元酚成分，加上多种有机酸、维生素以及营养物质，使乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶活性大大提高，加速乙醇的代谢，分解乙醇在人体内产生的有害物质乙醛，加速其转化为乙酸、二氧化碳和水，最终排除体外。另外，建议大家选择西瓜、葡萄、橘子、桃子、番茄等果树鲜榨汁。

　　虽然为大家介绍了这么多，但上述这些方法都是可以帮助缓解醉酒的一些症状，并不是灵丹妙药。关键还是要从源头抓起，减少酒精的摄入量。小酌怡情，大喝伤身呀。

　　科普知识，仅供参考，侵删

　　参考来源：《华西医院 辟谣小分队》