试管婴儿移植后由于部分女性休息的时间比较多，同时配合孕酮类药品维持准妈妈体内激素水平的状况，在这些因素的共同作用下肠胃蠕动比较少，不利于准妈妈的消化，可能会引起准妈妈便秘的情况。如果准妈妈出现便秘，自身身体的舒适度下降。因此，需要在预防便秘这件事上多做一些功夫。

深圳中山生殖试管辅助生育：比如，在饮食方面有什么需要注意的吗?

避免吃辛辣食物

试管婴儿期间，一定要避免吃辛辣食物。辛辣食物对胃部以及肠胃有一定的刺激，稍不注意可能出现肠炎情况，一直拉肚子对胚胎着床的环境有一定的影响。其次，不能吃寒性的食物。如果再吃寒性食物，对胚胎的着床只有坏处没有好处，这个时候就应该让身体变暖，给胚胎着床的机会。再次，一定要多吃高蛋白的食品，蔬菜与荤菜合理搭配膳食，以补充营养。

选择容易消化的食物

胚胎移植后需要休息，运动减少，会出现食欲不好的情况，这时需要选择一些比较容易消化的食物，如喝些米粥类，如小米粥、杂粮粥等。

多吃含铁、碘丰富的食物

建议一日三餐中应该有瘦畜肉50-100g，每周1次动物血或者畜禽肝肾25-50g;规律食用含碘盐外，每周在摄入1次富含碘的食物，如：海带、紫菜、贻贝(淡菜)，以增加一定量的碘储备。

忌吃易引起过敏的食物

胚胎移植后容易过敏体质的人在饮食上需要注意避免摄入容易过敏的食物，以前如果对海鲜过敏的也暂时不要吃。螃蟹寒凉，尽量少吃或不吃。